Hajrá Lilák

Figyelem! Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű. Mielőtt bármilyen mozgásformába kezdene, kérje ki a kezelőorvosa véleményét! Az alábbi gyakorlatok a test rugalmasságának növelését célozzák. Alkalmasak és hasznosak az idősek számára, mert lényegében nyújtóak. Napi gyakorlásuk javítja az inak szilárdságát és rugalmasságát, valamint javítja az ízületek kenését, ami immobilizáláskor rontja állapotukat. Néhány hasznos nyújtógyakorlat Üljön le …

Bécs nem csak a kávéházi és a klasszikus zenei életéről híres, hanem számos más kulturális élményt is kínál. A város gazdag gazdag művészeti múlttal rendelkezik, az évszázadok során az európai kultúra központjává nőtte ki magát. A városban számos múzeum található, amelyekben a világ legjelentősebb művészeti alkotásainak adnak otthont. A bécsi Művészettörténeti Múzeum a város legjelentősebb …

A Fansly egy új online platform, amely lehetővé teszi a tartalomgyártók számára, hogy pénzt keressenek a rajongóiktól a privát tartalmaikért cserébe. A Fansly a tartalomgyártók számára lehetővé teszi, hogy készítsenek exkluzív tartalmakat, és ezt a tartalmat csak az előfizetők érhetik el. A Fansly egyre népszerűbbé válik, mivel lehetővé teszi a tartalomgyártók számára, hogy közvetlen kapcsolatban …

Súlyos sérülést szenvedett egy lány a spanyolországi Cala Ratjadában, a barátja ütötte meg. Az Mikel azóta már rács mögött van, mert a rendőrség azonnal letartóztatta és előzetesen őrizetbe vette. Előzmények A 17 éves Paula volt az áldozat, akit saját barátja bántott egy szállodai szobában. A kislány két évvel korábban ismerkedett meg a fiúval. Nagy szerelem …

A CBD kivonatoknak, legyen az olaj, krém vagy valamilyen kiegészítő formájában, számos pozitív hatása van szervezetünkre, ezek között a CBD, az egyik legerősebb izomlazítóként is egyre ismertebb. Segíti az izomfeszülést Valószínűleg mindannyiunk átélte már az izomlázat és az azzal járó izomfeszülést, ami igazán kellemetlen tud lenni az edzésünket vagy sérülést követő időszakban. Ezek miatt is …

Nem olyan régen egy súlyos tűzesethez riasztották a német tűzoltókat. A lángok egy ismert Hells Angels tag, Frank Hanebuth bárjában csaptak fel a hajnali órákban. A Hannoverben található szórakozóhelyen szándékos gyújtogatás történt, a hatóságok néhány órán belül elfogták a feltételezett elkövetőt. A bár tulajdonosát az oltási munkálatok közben fotózták le újságírók. A képen látszik, hogy …