Érdekességek a világ minden tájáról
Figyelem! Ez a cikk csak tájékoztató jellegű. Ha Ön várandós, a gyakorlatok megkezdése előtt kérjen tájékoztatást a kezelőorvosától! A terhességnek, mint egy nő életének meghatározott időszakának, megvannak a maga sajátosságai, ami különleges étrendet és fizikai aktivitást igényel. Az aktív életmódot a szakértők ajánlják, mert sok előnnyel jár mind a kismama, mind a baba számára. A …
Az első számú ok arra, hogy reggelente szokássá tegyünk egy pohár vizet, egyszerű – az elmúlt 6-8 órában nem fogyasztott folyadékot, ezért szervezete kiszáradt, és szüksége van rá. Ezenkívül a legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy reggel egy pohár víz elfogyasztása felgyorsítja az anyagcserét, egészségesebbé teszi a bőrt, több energiát ad és megtisztítja a szervezetben felhalmozódott …
Mindjárt vége az évnek, és a kicsiknek ez csak egyet jelent – a gyerekek karácsonyi ajándékait! A karácsony egy varázslatos ünnep, amely meghittséggel, megosztással és felejthetetlenséggel tölti meg az otthont. A gyerekek nagyon várják ajándékaikat a Mikulástól, de Önöktől, szülőktől is. Nem könnyű karácsonyi ajándékot választani a gyerekeknek. A lehetőségek olyan gazdagok, hogy teljesen normális …
Az emberi test egyedülálló szervezet, amely számos csodálatos funkcióval és képességgel rendelkezik, amelyek nélkül nem képes ellenállni a változó változóknak. Nem steril környezetben élünk, és naponta támadnak minket különböző patogén mikroorganizmusok (vírusok, baktériumok), gombák, rovarok és mások. Különböző mértékű emberi szenvedést és betegséget, sőt halált is okozhatnak. Az orvostudomány modern gyógyszereket használ a fertőzések ezen …
Figyelem! Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű. Mielőtt bármilyen mozgásformába kezdene, kérje ki a kezelőorvosa véleményét! Az alábbi gyakorlatok a test rugalmasságának növelését célozzák. Alkalmasak és hasznosak az idősek számára, mert lényegében nyújtóak. Napi gyakorlásuk javítja az inak szilárdságát és rugalmasságát, valamint javítja az ízületek kenését, ami immobilizáláskor rontja állapotukat. Néhány hasznos nyújtógyakorlat Üljön le …
A CBD kivonatoknak, legyen az olaj, krém vagy valamilyen kiegészítő formájában, számos pozitív hatása van szervezetünkre, ezek között a CBD, az egyik legerősebb izomlazítóként is egyre ismertebb. Segíti az izomfeszülést Valószínűleg mindannyiunk átélte már az izomlázat és az azzal járó izomfeszülést, ami igazán kellemetlen tud lenni az edzésünket vagy sérülést követő időszakban. Ezek miatt is …